Shiatsu et autres techniques japonaises
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise fondée sur des pressions exercées sur différentes parties du corps.
Son objectif est d’aider le corps à retrouver un meilleur équilibre, tout en favorisant la détente et le relâchement des tensions.
Selon les besoins, la séance peut être complétée par de la moxibustion ou de l’acupuncture de contact, deux autres techniques issues elles aussi de la médecine traditionnelle japonaise.
La sophrologie et le shiatsu peuvent également être associés afin d’agir de façon complémentaire sur le corps, les émotions et le mental.
Quels sont les bienfaits du shiatsu ?
Vous vous sentez tendu, fatigué ou en manque d’énergie ? Le shiatsu vise à aider le corps à retrouver un fonctionnement plus harmonieux et à mobiliser ses propres capacités d’équilibre.
Il peut être indiqué lorsque certaines tensions ou certains inconforts s’installent : douleurs articulaires ou musculaires, troubles digestifs, gênes au niveau des sinus, de la gorge ou des oreilles, troubles circulatoires, urinaires ou féminins.
Le shiatsu est également souvent recherché en période de stress, de fatigue, lors d’une démarche de perte de poids ou pour accompagner les suites d’un événement difficile ou traumatisant.
Informations importantes
Les séances de shiatsu ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais peuvent l’être par certaines mutuelles.
Elles ne se substituent pas aux traitements médicaux ou paramédicaux en cours. Elles s’inscrivent en complément d’un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Je vous invite à suivre les recommandations de votre médecin traitant ainsi que celles de vos médecins spécialistes.